Et si vous cuisiniez léger !

J'anime des ateliers de cuisine autour de l'équilibre alimentaire pour petits et grands. Je vous conseille et réponds à toutes vos questions sur les aliments à privilégier ou à éviter, les labels, les modes alimentaires... 

EXEMPLES D'ATELIERS POUR LES ENFANTS

  • Maman, je prépare l'apéro !
  • Les céréales... oui mais pas celles du petit déjeuner !
  • Des fruits au goûter... miam !
  • Le labo des aliments !

Ateliers enfants

 Durée : 1 heure

- dans les écoles primaires dans le cadre du programme scolaire - sur devis

- pour les anniversaires à votre domicile- 70€

Ateliers adultes

Durée : 2 heures

Nous préparons 3 ou 4 recettes diététiques. Vous apprenez des techniques simples pour cuisiner léger.  

A votre domicile, groupe 5 à 8 personnes, courses à votre charge - 70 € de l'heure